孕妇晚上可以散步吗

孕妇散步时，要注意穿舒适、防滑的平底鞋，开口宽敞，且要穿上舒适的袜子，以便很好地保护足部。在出门之前，喝足量的水，也可以准备一些水带着。 散步时，要注意选择平坦的地面或者草坪，避免走上坡路，以免给腹部带来压力。放松自己的呼吸，挺起胸部，注视前方，以保持正确的走路姿势。总之，一切要在轻松愉快的状态中进行，要注意适当休息。 散步时若出现冒冷汗或眩晕的情况，则应立刻前往医院接受诊断和治疗。 切记散步时一定要有家人陪同，不要单独行动。