神秘丰胸法：女人独特饮食搭配成就完美曲线

木瓜牛奶汁的功效：牛奶中的高蛋白是塑造胸部的关键因素，而木瓜的功效自然不言而喻。所需材料：木瓜、高钙鲜奶和水。做法：1. 将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；2. 将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；3. 为了保持新鲜，建议立即饮用。

丰胸食谱：红枣桂圆汤

作用：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。所需材料：红枣、桂圆、水。做法：1. 将水煮沸后，变成小火；2. 将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

核桃豆腐羹

作用：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑。所需材料：核桃仁、豆腐、高汤。做法：1. 将核桃用小火干炒后压碎；2. 豆腐切丁加入高汤炖15分钟；3. 最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

花生炖猪蹄

作用：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。所需材料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。做法：1. 将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；2. 花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟；3. 放入少许盐、味精调味后即可食用。