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孕妇秋冬皮肤干燥，老的快？护肤不能偷懒，补水保湿秘诀看这里！

　　秋冬季简直就是干燥的主场！！！

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　　什么干燥起皮都是小事，到了秋冬，皮肤过敏瘙痒就是家常便饭，就算是油性肤质也抗不了这自然因素！

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　　孕妈本身存在的问题就是孕期激素不稳定，加上内分泌的失调，导致出现各种皮肤问题，秋冬这个季节如果不做好防护，不仅皮肤变的更差，还容易造成细纹增生，看上去特别显老！

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　　因此关于秋冬护肤这个问题，我在孕期就下足了功夫，查不少资料来应对！今天借此机会分享一波：

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　　一、为什么一到秋冬季节就干到深入灵魂？

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　　因为秋冬季水分流失加大！

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　　在这个季节里，空气里的相对湿度，会随温度的降低而降低。

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　　孕妈的情况甚至比普通人水分流失的更严重些，不光要承担这环境因素的影响，还要将身体里的一部分水分供给给胎儿，所以这也是孕期孕妈经常皮肤干燥的重要原因。

　　因此补水保湿迫在眉睫！

　　二、敷面膜是否能留住水分？

　　对于皮肤干燥，孕妈最常用的手段就是敷面膜！

　　虽然这可以简单粗暴的进行一番补水，但是皮肤浸泡在面膜液中十几分钟，就能让角质层吸饱水，如果掌握不好度，就很容易让角质层过度水合，导致屏障功能下降，之前渗入的水分会加速流失不说，还有可能变得更加敏感。

　　所以一天一张面膜的做法，更是不可取的。其中包括各种明星的“十全大补”面膜敷法，普通人真的不要随便效仿！

　　所以说，补水不能全靠面膜，后续锁水保湿工作也要跟上。

　　三、怎么才能保湿锁水？

　　基础的保湿通常分为两类：

　　一类是水溶性的保湿剂，补充天然保湿因子，锁住水分，比较经典的成分有甘油、透明质酸钠、pCA钠等。

　　另一类是针对皮脂的补充，在皮肤表面形成油膜的加层，用来防止水分的流失，例如角鲨烷、矿油，以及各种天然油脂等。

　　本身皮脂（油脂）就丰富的油皮、混油皮孕妈，并不一定需要更多的油脂来保护皮肤，可以选择水溶性的保湿剂，避免闷痘。

　　如果经常晒太阳，还要考虑皮脂过氧化在皮肤流线的问题，清洁防晒一定要做好，避免孕期出现大面积的孕斑增生。

　　分享我的孕期pick的补水保湿好物：

　　德国嫩芙叶酸护肤水乳

　　德国的一个高端品牌，但在国内只能算得上小众，知名度不是很高，但是口碑一向很不错。研发背景是由诺贝尔奖得主奥托·哈恩科学研究室研发，所有产品成分都是天然有机的，非常安全！

　　我孕期皮肤一直处在很干燥的情况下，爆皮过敏是常有的事，冬季的时候，皮肤还出现刺痛发红的感觉.......

　　好在水乳中含有很多日本进口的天然植物提取成分（积雪草、樱花、大豆、卷柏），可以起到非常不错的舒缓、抗氧化以及收敛作用，上脸不会有刺痛的情况出现，反而有清清爽爽，舒适有度，既不油腻还滋润保湿。一段时间下来能明显的感觉到皮肤有不错的改善，有稳定调理皮肤的作用。

　　更有高含量的透明质酸钠辅助与主打的安全高保湿叶酸，起到充分的补水保湿的作用，整天下来皮肤能持续处在很水润的情况之下，一直是我的秋冬必备。

　　润百颜保湿水乳

　　国货界排的上号的水乳！

　　首先不含大量矿物油脂和蜡类，比如矿油、石蜡等容易导致肌肤油腻和厚重肤感的成分，也没有无香精防腐剂，是妥妥的无矿油配方，对孕妈们非常友好。

　　其次，采用霍霍巴籽油、透明质酸钠等保湿成分，保障乳液的滋润、补水效果。虽说有提亮肤色的效果，但我暂时还没发现！不过补水还行，性价比方面虽比不上嫩芙，但基本的补水保湿还OK！

　　艾珂薇面霜

　　面霜含有很多植物成分，水润的乳霜质地，很柔软，一抹就化成水，上脸轻盈，像是啫喱一样，吸收很快。补水效果还不错，用完之后皮肤水水嫩嫩的，保湿效果也蛮好的。

　　相对来说更加适合油性皮、混油皮，早晚都能用，四季用起来都不会感到油腻。算是平价又大碗的一款面霜，能做到温和舒缓，敏感肌也能用，很适合皮肤容易缺水的孕妈。

　　嫩芙唇部啫喱

　　自从怀孕后，不仅皮肤变得干燥，嘴巴也格外的干，严重的时候甚至能干裂出血，起皮的时候，一撕一拉...倍儿酸爽，真的太难了。

　　入的就是嫩芙同款的唇部啫喱，因为毕竟是“入口”的东西，成分安全的更放心。主要采用精纯羊毛脂+天然植物精油成分，有黄金Cp的称号，滋润保湿两手抓。长时间用下来不仅嘴巴变得饱满起来，连唇纹都肉眼可见的变少。不知是不是错觉，原本受孕激素影响变黑的嘴巴有变浅的趋势，显得孕期也没那么憔悴了。

　　自带独特的冰磁按摩头，涂在嘴巴上有种秒降2度的冰凉感，干燥起皮的灼热感瞬间就“歇菜”了，炒鸡舒服~简直可以称得上是冬季护唇的一大利器！

　　传皙诺美白防晒乳液

　　自日本第一三共制药公司旗下，成分非常安全，无香精、温和不刺激，既能防晒、还能一定程度抑制色斑起到美白的效果。

　　SpF 指数是 35，pA+++，足够日常通勤使用。成分表中防晒剂方面仍然是经典的二氧化钛 + 氧化锌的组合。这两种物理防晒剂，都用了硅油去做表面处理，可以让肤感更加丝滑和清爽，也不容易产生物理防晒拔干的现象，入手一波不亏。

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